• Des fois, plus ça change plus c'est la même chose ... peut-être vous êtes-vous déjà dit ça ?
    Le changement reste en surface. Littéralement, il n'est pas incorporé. Il ne tient donc pas la route, ni sur la durée ni sur la distance.

    J'ai découvert et expérimenté moi-même beaucoup de méthodes et méthodologies. Certaines très efficaces et d'autres beaucoup moins. Pour vous faire gagner un temps précieux et vous épargner beaucoup d'efforts, je vous propose une synthèse des plus pertinentes couplée à une stratégie qui marche et un accompagnement personnalisé. Je vous invite donc à des séances collectives mais aussi individuelles pour vous familiariser et goûter à cette nouvelle approche que j'ai développée : le coaching en mouvement.

    Cette approche met le corps et le mouvement au centre du changement et des processus d'apprentissages. Elle est ludique, légère en apparence mais elle peut déboucher sur des résultats concrets, profonds et durables. Comme toute pratique, elle nécessite votre implication et votre engagement. Envie d'en savoir plus ? Cliquez ici !

     

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    Dès le 7 janvier 2017

    Vous souhaitez changer ? Prendre de bonnes résolutions et les tenir ! Améliorer vos comportements ? Arrêter de procrastiner et passer à l'action ! Mieux gérer vos pensées ? Oser dire non ! Fuir les relations toxiques ? Donner une nouvelle orientation à votre vie !

    Passez à l'action ! Venez découvrir une nouvelle méthode lors de ces ateliers thématiques conçus pour reprendre radicalement votre vie en main et savoir comment l'orienter dans cette direction qui a du sens pour vous : là où votre coeur vous porte ! Plus d'infos ici !

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    Dès le 8 janvier 2017

    Et si vous décidiez maintenant de devenir vous-même le moteur de votre propre changement ?
    Une approche ludique pour mieux gérer votre stress et vos émotions mais aussi atteindre vos objectifs, développer votre confiance en vous, votre mémoire, votre concentration, améliorer votre communication ...
    Plus d'infos ici !

  • Actualités

    Pensées, rêveries et méditations.

    December 16, 2016 · Coaching,objectifs,résolutions
    En cette fin d'année, j'ai envie de vous partager ces trucs et astuces vraiment très sympas et faciles à appliquer pour tenir vos bonnes résolutions en 2017 ! Le premier truc est hypersimple : vous fixer moins d'objectifs !  Trop de bonnes résolutions tuent les bonnes résolutions. Un bon tien...
    December 16, 2016 · altruisme,Coopération,Comportements
    La prédisposition au bien L'altruisme est-il inné ? Dès l'enfance, et "naturellement", nous sommes programmés à coopérer et à aider. Alors qu’ils apprennent à peine à marcher et à parler, les enfants manifestent déjà spontanément des comportements d’entraide et de coopération qui ne leur ont...